「今までいろんな先生に言われてきたことは、このことだったんだ！」と、改めてダンスの仕組みに納得するダンサーが続出。
その理由は、スタンダードダンスの全体像を体系化し、その全貌を余すところなく見せているから。
明快なアプローチからボリュームのあるダンスが可能になる『東大式』続編は、『バリエーション超速マスター術』のタイトル通り、人気のバリエーションフィガーを多く解説。
競技選手も一般愛好家も、スタンダードダンサーは必携したいバイブル的シリーズ。・ワルツ編。
第1章 ダンスの基本動作5カ条
① 4つのスウェイを使う
② サイドスウィングを正確に
③ 骨盤を推進させる
④ つま先を乗り越えてから回転
⑤ 回転の幅を知る
第2章 ミニ復習編
① サイドを合わせる(前作ワルツ編より)
② 足の裏を押したら回転(前作タンゴ編より)
第3章 ステップ解説編
[グループ1]
ルーティンを通して踊る
① プレパレーション・ステップ
男性のポイント／女性のポイント
② ナチュラル・ターン
男性のポイント／女性のポイント
③ オーバーターンド・ターニング・ロック
男性のポイント／女性のポイント
④ ランニング・ナチュラル・ウィーブ
男性のポイント／女性のポイント
⑤ タンブル・ターン
男性のポイント／女性のポイント
⑥ スローアウェイ・オーバースウェイ
[グループ2]
ルーティンを通して踊る
⑦ カーブド・フェザー
男性のポイント／女性のポイント
⑧ インピタス・ターン
男性のポイント／女性のポイント
⑨ リバース・ウィーブ
男性のポイント／女性のポイント
⑩ シャッセ
男性のポイント／女性のポイント