「今までいろんな先生に言われてきたことは、このことだったんだ！」と、改めてダンスの仕組みに納得するダンサーが続出。
その理由は、スタンダードダンスの全体像を体系化し、その全貌を余すところなく見せているから。
明快なアプローチからボリュームのあるダンスが可能になる『東大式』続編は、『バリエーション超速マスター術』のタイトル通り、人気のバリエーションフィガーを多く解説。
競技選手も一般愛好家も、スタンダードダンサーは必携したいバイブル的シリーズ。スロー・フォックス編。
第1章 ダンスの基本動作5カ条
①沿って肘を伸ばす
② 足を押したら頭が反応
③ 自由落下と筋力をブレンドする
④ 階段をゆっくり降りる
⑤ 軸足の上で身体を回す
第2章 ミニ復習編
①押したら飛び出す(前作スローフォックストロット編より)
②左回りの法則(前作ワルツ編より)
第3章 ステップ解説編
[グループ1]
ルーティンを通して踊る
① フェザー・ステップ
② リバース・ターン
③ フェザー・フィニッシュ
④ チェックド・ウィーブ
⑤ ベーシック・ウィーブ
⑥ バウンス・フォーラウェイ
⑦ タンブル・ターン
⑧ ハイホバー
[グループ2]
ルーティンを通して踊る
⑨ バウンス・アクション(フェザー・エンディング)
⑩ フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット
⑪ チェンジ・オブ・ダイレクション