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第一章 ダンスの基本 5カ条（1〜5段階）
1.ボディは上に膝は下へ
2.肩を後ろに引く
3.肩は踵にコネクト
4.PPは足と頭だけ変化
5.顔は左前を向く
第二章 ダンスの基本動作 5カ条（6〜10段階）
1.つま先の向きを支配する
2.女性の足の裏をコントロール
3.シェイプはバルブをひねる
4.タンゴのアクションはストップ＆ゴー
5.足の裏を押したら回転
第三章 ベーシックフィガー （11〜22段階）
1.ウォーク・リンク
男性のポイント/女性のポイント
2.クローズド・プロムナード
男性のポイント/女性のポイント
3.バック・コルテ
男性のポイント/女性のポイント
4.オープン・リバース・ターン
男性のポイント/女性のポイント
5.ファイブ・ステップ
男性のポイント/女性のポイント
6.チェイス・リンク
男性のポイント/女性のポイント
第四章 ハイレベルへの道 5カ条（23〜27段階）
1.ムーブメント
2.タイミング
3.アクション
4.タンゴ・ホールド
5.ボディ・ウエイト