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鈴木美代子のボールルームダンス/タンゴ編 ワイズネット/日本 |
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《DVD 2枚組 収録時間：約120分》 |
| ★元全日本チャンピオン鈴木美代子が、あなたに贈る究極のベーシック、タンゴ編！「正しく、楽しいダンスを広めたい」と願う鈴木先生が豊富な経験と知識を惜しみなく注ぎ、 初級・中級・上級のベーシックから易しいバリエーションまで、様々なステップを分かりやすく解説。 |
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| \6,285（税込） | |
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| 【収録内容】 ◆Disc1 ＊はじめに ＊Lesson1〜3 初級ベーシック編 ＊Leson4〜6 中・上級ベーシック編 ◆Disc2 ＊Lesson1〜6 バリエーション編 【初級・ベーシック編】 ◆Lesson1 01：壁斜めに面して始める 左足のウォーク S 右足のウォーク S プログッシブ・リンク QQ クローズド・プロムナード SQQS バック・コルテ SQQS オーブン・リバース・ターン・レディ・アウトサイド QQSQQS プログレッシブ・リング QQ ナチュラル・プロムナード・ターン（コーナーで） SQQS ロック・ターン QQS QQS ◆Lesson2 01：＜壁斜めに面して始める＞ プログレッシブ・サイド・ステップ QQS 右足のウォーク S プログレッシブ・リンク QQ ナチュラル・ツイスト・ターン（コーナーで） SQQSQQ クローズド・プロムナード SQQS バック・コルテ SQQS 02：＜中央斜めにして始める＞ 左足のウォーク S 右足のウォーク S オーブン･リバース・ターン、リディ・インライン QQSQQS 左足のウォーク S ロック・ターン SQQSQQS フォー・ステップ（左へ1/4回転） QQQQ ◆Lesson3 オーブン・プロムナード SQQS バック・コルテ SQQS プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターンの1〜7歩 QQSSQQS 右足のロック、バック QQS バック・コルテ SQQS 【初級・ベーシック編 まとめ】 ＜壁斜めに面して始める＞ 左足のウォーク S 右足のウォーク S プログレッシブ・リンク QQ クローズド・プロムナード SQQS バック・コルテ SQQS オーブン・リバース・ターン、レディ・アンドサイド QQSQQS プログレッシブ・リンク QQ ナチュラル・プロムナード・ターン（コーナーで） SQQS ロック・ターン QQS QQS プログレッシブ・サイド・ステップ QQS 右足のウォーク S プログレッシブ・リンク QQ ナチュラル・ツイスト・ターン（コーナーで） SQQSQQ クローズド・プロムナード SQQS バック・コルテ SQQS 左足のウォーク S 右足のウォーク S オープン・リバース・ターン、レディ・インライン QQSQQS 左足のウォーク S ロック・ターン SQQSQQS コーナーで フォー・ステップ（左へ1/4回転） QQQQ 新LODの壁斜めに面して終わり 新LODに沿ってプロムナード系につなぐ オープン・プロムナード SQQS バック・コルテ SQQS （1歩目はCBMPであるが2歩目でCBMを用いて向きを変える） プログレッシブ・サイド・ステップ ・リバース・ターンの1〜7歩 QQSSQQS 右足のロック、バック QQS バック・コルテ SQQS フォー・ステップ QQQQ クローズド・プロムナード SQQS 初めに戻る 【中・上級・ベーシック編】 ◆Lesson4 01：＜壁斜めに面して＞ 左足のウォーク S 右足のウォーク S フォーラウェイ・フォー・ステップ QQQQ フォーラウェイ・プロムナード SQQSQQ チェイス SQQQQS プロムナード・リンク SQQ オーバースウェイ（スピン・エンディング） QQSS QQS クローズド・プロムナード SQQS ◆Lesson5 01：コーナーで ファイブ・ステップ QQQQS オープン・プロムナード SQQS アウトサイド・スイブル（左へ回転し中央斜めへ面する） SQQ フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット QQQQ コントラ・チェック SQQ ナチュラル・プロムナード・ターン（コーナーで） SQQS ロック・ターン QQSQQS フォー・ステップ・チェンジ QQQQ ◆Lesson6 01：＜中央斜めに面して＞ 左足のウォーク S 右足のウォーク S プログレシブ・サイド・ステップ・リバース・ターンの1〜7歩 ＱＱＳS QQS 右足のロック・バック QQS バック・コルテ SQQS プログレッシブ・リンク QQ バック・オープン・プロムナード SQQS フォー・ステップ QQQQ ナチュラル・ツイスト・ターン（コーナーで） SQQS QQ 02＜次の新LODに沿って＞ クローズド・プロムナード SQQS バック・コルテ SQQS リバース・アウトサイド・スイブル QQSQQ ブラッシュ・タップ QQ&S 【中・上級・ベーシック編 まとめ】 ◆アマルガメーション 1 ＜壁面に面して＞ 左足のウォーク S 右足のウォーク S フォーラウェイ・フォー・ステップ QQQQ フォーラウェイ・プロムナード SQQSQQ チェイス SQQQQS プロムナード・リンク SQQ オーバースウェイ（スピン・エンディング） QQSS QQS クローズド・プロムナード SQQS ◆アマルガメーション 2 ＜コーナーで＞ ファイブ・ステップ QQQQS オープン・プロムナード SQQS アウトサイド・スイブル （左へ回転し中央斜めへ面する） SQQ フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット QQQQ コントラ・チェック SQQ ナチュラル・プロムナード・ターン（コーナーで） SQQS ロック・ターン QQSQQS フォー・ステップ・チェンジ QQQQ ◆アマルガメーション 3 ＜中央斜めに面して＞ 左足のウォーク S 右足のウォーク S プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターンの1〜7歩 QQSS QQS 右足のロック・バック QQS バック・コルテ SQQS プログレッシブ・リンク QQ バック・オープン・プロムナード SQQS フォー・ステップ QQQQ ナチュラル・ツイスト・ターン（コーナーで） SQQS QQ ◆アマルガメーション 4 ＜次の新LODに沿って＞ クローズド・プロムナード SQQS バック・コルテ SQQS リバース・アウトサイド・スイブル QQSQQ ブラッシュ・タップ QQ&S 【バリエーション編】 ◆Lesson1＜Xライン＞ オープン・リバース・ターン、レディ・アウトサイト QQSQQS Xライン &S 開いた足を閉じる S 一歩後退し、前足をそろえPPへ S&S 02：＜コーナーへ＞ ナチュラル・プロムナード・ターン SQQ ツイスト・ターン（女子はS&O&QS） S&QQS Xライン &S 開いた足をゆっくり円を描くように閉じてくる SS ウエイト・チャンジしてランジ・ポイント &S フリック、フリック QQ フォワード・ロック・ツー Q&QS ◆＜オーバースウェイ＞ 01：＜中央斜めへPPで＞ オープン・プロムナード SQQS シンコぺーテッド・ベーシック・リバース・タウン QQ&QQ& 左足全身、左回転しオーバースウェイ QQSS シャッセ・エンディング〜ウィスク Q&QS クローズしてPP &S 02：＜LODに沿ってPPで＞ バック・チェックス SQQQQQQ オーバースウェイ SSS エロス・ライン S コントラ・チェック S 男子 後方の右足に体重を移す Q 左足スリップ・バックして Q 右足前進からツイスト・ターン （女子はS&Q&QS） S&QQS ◆Lesson2＜コントラ・チェック＞ 01：＜中央斜めに面して始める＞ フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピポット QQQQ オーバースウェイ QQSS 右足へ体重を移し SS コントラ・チェック ＆S&S 02：＜中央斜めへPPで＞ テレスイブル SQ&QQQQQS カービング・ウォーク SSS コントラ・チェック &S スクエアに戻してから S ドラグ・ツー・PP SS&S 03：＜中央斜めに面して始める＞ オーブン・リバース・ターン、レディ・アウトサイド （オーブン・フィニッシュで終わる） QQSQQSS アウトサイド・スイブル SS スクエアに戻す S&S コントラ・チェック S 体重後ろの右足に移す &S ドラグ &SS 閉じる & 開く Q 閉じる Q 左足PPで体重をかけずに横へ置く S 04：＜中央斜めに面して始める＞ フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット QQQQ リバース・アウトサイド・スイブル QQS ビック・トップ SQQ コントラ・チェック S 右足に体重を戻し Q 左足スリップ・バックしてピボット Q 右足 前進ロンデ S ナチュラル・ツイスト・ターン （女子は&Q&QS） &QQS 05：＜中央斜めに面して始める＞ フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット QQQQ シンコペーテッヂ・ベーシック・リバース・ターン QQ& バック・コントラ・チェック S 左足 前のロック QQ 左へチェック Q 右足 後退 Q コントラ・チェック（ゆっくりPPになる） SQQ ◆Lesson3＜セイムフット・ランジ＞ 01：部屋の中央あたりで（中央斜めに面して始める＞ オーバースウェイ QQSS 右へ体重を移し S 左足に踏みかえて & 右へセイムフット・ランジ SS 左足へ体重を戻し SS セイムフット・ランジ・ポイント &S ポイントした足をひきよせPPに &S 02：＜部屋の中央あたりで＞ 左へスタンディング・スピン Q&QS セイムフット・ランジ &SS 女子を左へスイブルさせヒンジ・ラインへ SS エロス・ライン（女子 左足を上げる） S セイムフット・ランジ・ポイント &S ターニング・ファイブ・ステップ QQS&S 03：＜部屋の中央あたりで＞ レフト・ウィスク QQS 右へ1回転 &QQ セイムフット・ランジ &S 左へピボット、ピボット QQ コントラ・チェック SQQ PPへ 04：＜コーナーへPPで＞ プロムナード・ターン SQQ スピン1・1/2回転 QQ 壁に背面して QQ セイムフット・ランジ &SS ドラグ SS セイムフット・ランジ・ポイント &S ターニング・スイブル QQS フォワード・ロック Q&Q PPまたはスクエア S 05：＜コーナーへPPで＞ チェイス SQQQQ シャッセ Q&Q 左足を右足にそろえる（女子とスクエア） S 女子 左足に踏みかえセイムフット・ランジ &S 男子、女子、左足で起き上がり SS 女子 右足に体重を移し男子に向かい合う & 男子 右足OPで全身ストーキング・ウォーク 女子 左足CBMPで後退 SS 女子 右足を左足にクローズ セイムフット・ランジ・ポイント &S ターニング・ファイブ・ステップ QQQQS ◆Lesson4＜レフト・ウィスク＞ 01：PPで始める 右足からレフト・ウィスク QQS 体重を左足へ移してから、右足 横少し前 &SS コントラ・チェック &S PPで終わる &S 02：レフト・ウィスク &S 右へスピン QQ セイムフット・ランジ &SS ドラグ S セイムフット・ランジ・ポイント &S ターニング・スイブル ＆QQS PPで前進し、再びPPへ S&S 03：レフト・ウィスク &S 右へスピン QQ セイムフット・ランジ &S ピボット、ピボット QQ コントラ・チェック S PPで終わる QQ 04：レフト・ウィスク &S 右へスピン QQ ロンデ S ツイスト・ターンでPPへ （女子はQ&QS） QQS 05：レフト・ウィスク ＆S 右へスピン QQ バック・ウィスク &S 後ろからロンデのように SS 閉じてランジ・ポイント &S フリック、フリック QQ フォワード・ロック Q&Q PPまたはスクエアで終わる S 06：＜中央斜めに面して始める＞ PSSリバース・ターンの1〜7歩 QQSSQQS 右足のロック QQS バック・コルテから SQQ レフト・ウィスク S アウトサイド・スイブル S オーブン・フィニッシュ QQSS アウトサイド・スイブル SS スクエアに戻す QQ ブラッシュ・タップ QQ&S 07：＜コーナー近くで＞ フォーラウェイ・プロムナード SQQSQQ プロムナードの1歩 S レフト・ウィスク QQS ナチュラル・ツイスト・ターン 男子 左足体重 女子 右足体重で終わる QQ（女子&QQ） コーナーへライト・ランジ S 中央斜めへPPへ S 08：＜コーナーで＞ ダブル・プルムナード SQQQQS レフト・ウィスク &S 左足 体重のまま 右足を横へはずし &S 女子を右へスイブルさせる 女子を1歩前進させる & 男子 女子 ターニング QQ 男子 左CBMPで後退 （女子OPで前進スイブル） S フォワード・ロック Q&QS PPで終わる ◆Lesson5＜ライト・ランジ＞ 01：ドラグの途中で再び右へ コントラ・チェック &S&S ドラグ SS ライト・ランジ &S ドラグ SS PPで終わる &S 02：右回転からの入り方 レフト・ウィスク S スピン QQ ライト・ランジ S ドラグ SS PPで終わる &S 03：ピクチャーからピクチャーへ セイムフット・ランジ &S 女子 左足に体重を移行 SS フット・チェンジ & ライト・ランジ S PPで終わる &S 04：コーナーへ向かってのピクチャーとして PPで左足横へ S 右足アクロスしてCBMPに前進 左足1/4ほど左へ向きを変える QQ コーナーへライト・ランジ S 新LODの中央斜めへPPで S 05：プロムナード・ターンの中でのアクションとして＜PPで＞ ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク SQQQ プロムナード・ターン QQ ライト・ランジ QQ バック・ロック Q&Q ストップ・ロック S& シンコペーテッド・ベーシック・リバース・ターンの4〜6歩 QQ& フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット QQQQ テレ・スピン QQQ&Q スローアウェイ・オーバースウェイ 参考 スウェイ・チェンジ 左へ 右へ &S ドラグ S PPへ &S ◆Lesson6＜スローアウェイ・オーバースウェイ＞ 01：コーナーでの使い方＜コーナーえ＞ エロス・ライン S スローアウェイ・オーバースウェイ SSS PPへ QQ 02：部屋の中央で踊る構成＜コーナーで中央斜めへPPで＞ プロムナード S サイド・ロック QQ& フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット QQQQ スローアウェイ・オーバースウェイ QQ&S 左へスウェイ・チャンジ S 起き上がって S PPへ &S 03：スピーディーな構成＜中央斜めに面して始める＞ フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット QQQQ テレ・スピン QQQ&Q スローアウェイ・オーバースウェイ QQS ランジ・ポイント（右へスウェイ） &S ドラグ SS PPへ &S 04：その他の参考アマルガメーション＜中央斜めへPPで＞ オープン・プロムナード SQQS シンコぺーテッド・ベーシック・リバース・ターン QQ&QQ& スローアウェイ・オーバースウェイ QQSS スイブル・ポイント &S フット・チェンジ &S ターニング・ファイブ・ステップ QQS&S 05：デモンストレーション等に適して参考アマルガメーション ＜中央斜めに面して始める＞ ランジ・ライン QQS ピボット〜エアリアル・ロンデ &S セイムフット・ランジ・ポイント &S 1秋転してスローアウェイ・オーバースウェイ QQS |
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